17 lat

a autor ledwo skończył 17 lat a bawił się muscle testem. Jaki sens jaka logika? Nachapie sie taki w młodym wieku PH potem płacze bo mu sie wydaje że ma gino. Najlepiej ładujcie od 16 roku zycia koksy i PH a potem miejcie suty jak wentyle od stara.. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-13 22:38:39

AA, no i to są początki koksowania z mojej strony :P mam 17 lat 65kg około :) Zmieniony przez - warez1990 w dniu 2008-02-28 13:14:04

[...] itp,itd. Ja tylko piszę z jego konta :). Możesz poszperać i znajdziesz jakieś stare dzienniki treningowe itp,itd :). Pozatym sam nic świadczy o tym ,że ma on ledwo 17 lat. :). Więc nie ma za co bana dostać chyba ,że za to iż pozwolił koledze z bloku się zapytać o informacje w sprawach cyklu. Zmieniony przez - Pakerek97 w dniu 2014-02-09 [...]

witam mam 17 lat i 171 cm i waże 58.400 i miałem zamiar zażyć metenabol bułgarski ale stanowczo mi odradzono - i dlatego narazie po niego nie sięgne - mam do was prośbe - napiszcie co i jak mam jesc aby solidnie zgrubnąć bo taka waga którą posiadam mi nie odpowiada

"witam mam 17 lat i 171 cm i waże 58.400 i miałem zamiar zażyć metenabol bułgarski ale stanowczo mi odradzono - i dlatego narazie po niego nie sięgne - mam do was prośbe - napiszcie co i jak mam jesc aby solidnie zgrubnąć bo taka waga którą posiadam mi nie odpowiada" Najpierw poczytaj posty z tego działu i z fitness, są cennym źródłem [...]

Powiem tak, na początku na pewno waga pójdzie w górę, to jest pewne. Dojdzie ci najwyżej parę kilo i tyle. Istotną kwestią jest tu także wiek. Jak masz koło 16, 17 lat, może trochę więcej, to będzie jeszcze łatwiej bo masz wysoki poziom testosteronu.

Pamietaj ze tak dobre wyniki spowodowane sa twoim wiekiem, ja np. mam 17 lat, przed rokiem jak dla jaj poszedlem se na silke to ledwo podnioslem 40 kg i mialem 28 w lapie, od tamtego czasu jedyne co robilem to podnosilem se 2kg hantelki na bica teraz znow cos mnie zlapalo i trenuje se dwa razy w tygodniu od jakiegos nmiesiaca, na dzien dzisiejszy [...]

Dzieki wielkie za ten link! codziennie staram sie rozgiągać i coś z tym robić, mam 17 lat jestem w okresie aktywnego wzrostu, za rok/dwa kosci sie zrosna i juz nie cofne tego raczej, myslisz ze cwiczac porzadni brzuch i rozciagajac porzadnie nogi jest opcja by odc.ledzwiowy wrocil do normy?

jak dla mnie to lancelot ma typowy przykład "raka downa" hehe 17 lat ćwiczy biegi i ciska na klate ponad ćwierć tony

[...] jak sie doleczy?" To niech się wypowie. Ktoś napisał, zebym do lekarza szedł. Napisałem w pierwszym poscie, ze wiem co mi dolega. Byłem u lekarza. Mam dopiero 17 lat... I na pewno chciało mi się w paińcie zdjecia przerabiać. Dodałem sobie 3 cm w bicepsie za pomocą painta. Chcecie zobaczyć jak wyglądałem? Zmieniony przez - Nyguz w [...]

nie wiem czy mając 17 lat dieta redukcyjna to dobry pomysł , musiał by sie wypowiedzieć jakiś ekspert ja wiem jedno - twoja dieta jest do dupy , musisz poczytać podwieszone posty bo widac ze coś poczytałeś ale to za mało np. jesz węgle o wysokim IG przed treningiem a po treningu o niskim IG ( powinno być na odwrót ) , jakieś bułki margaryna , [...]

Anabolicco to z czym połaczyc plecy ?, klata cwiczyc raz w tyg ? gdzies wyczytałem ze duze miesnie takie jak klataka piersiowa po trenigu odpoczywa 3 dni wiec uznałem ze mozna powtorzyc te cwiczenia w piatek. Płeć : Wiek : 17 lat Waga : 75kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : przyrost masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 4-5 miesiecy [...]

Czyli, czekać aż się sam brzuch zmniejszy, czy stosować jakieś ćwiczenia ? Jeszcze jedno pytanie chciałbym chodzić na siłowanie, tylko, że mam dość spory problem z rozstępami, mam 17 lat... Da się coś zaradzić rozstępom żeby nie pojawiały się nowe ?

hehe, no mam nadzieje, że nie zaszkodzi, w końcu mam dopiero 17 lat :D Ale jakby nei patrzeć i tak biore bardzo żadko ;) A co z jedzeniem? Cały dzień dobre posiłki czy tylko przedtreningowy? TO aż takie ważne?

staż prawie 8 miesiecy, cel: siła i masa, wiek prawie 17 lat

no co, ja miałem wtedy z 17 lat max, "zabieg" sam zrobiłem Ty byś się nie odważył Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

Spoko to to sobie połacze. Nogi to wogóle chyba wyrzuce bo szkoda kręgosłupa w wieku 17 lat a trenuje siatke 2-3 razy w tyg i do tego co niedziele meczyk w noge wiec nogi są w formie :]

17 lat to Ty nawet tu zaglądać nie możesz, a Ty jeszcze o sterydy się pytasz, do lekarza!!!

Pytasz się i jak na naszą ocenę ? Przecież Ty masz 17 lat więc po pierwsze w ogóle Ciebie nie powinno tu być , a po drugie z tego co widzę w ankiecie to już po ciekawym cyklu jesteś (Deka , Omka , Prop) .. Devin z tego co widzę to troszkę za późno na komentowanie tego happybulet o "COMID'zie" ponieważ wiadomość jego została napisana 8 [...]

Chyba cos w tym jest jak pracowalem w Niemczech mimo ze pracowalem ciezej i po 10,11 godz ale co dzien na rano czulem sie bardziej wypoczety niz teraz.Mam znajomego ktory przez 17 lat pracowal na zmiany teraz znalazl prace na jedna zmiane i mowi ze dopiero teraz czuje ze zyje...